Гайморит – неприятное заболевание, которое возникает при воспалении слизистой оболочки косых пазух носа. Врачи часто рекомендуют точечный массаж, как один из способов облегчения симптомов этого заболевания. Однако, чтобы получить максимальную пользу от этого процедуры, нужно знать несколько простых правил.
Первое правило точечного массажа при гайморите – гигиена. Необходимо вымыть руки и обработать пальцы спиртовым раствором. Это позволит избежать передачи инфекции и дополнительного заражения слизистой оболочки.
Второе правило – выбор точек для массажа. Основные активные точки для массажа – находятся на лбу, над бровями и на небе под глазами. Они связаны с косыми пазухами носа и массаж этих точек улучшит кровообращение в районе воспаленной области. Начните массаж с точки между бровей и массируйте ее круговыми движениями по часовой стрелке в течение двух минут. Затем перейдите на точки над бровями и массажируйте их также круговыми движениями в течение двух минут. Наконец, перейдите к точкам на верхней части неба, массируя их круговыми движениями в течение двух минут.
Третье правило – оптимальная длительность массажа. Массаж должен длиться не более 20 минут в день. Делать точечный массаж при гайморите необходимо каждый день в течение периода воспаления.
Четвертое правило – правильная продолжительность лечения. Обычно, симптомы гайморита проходят в течение одной-двух недель. Как только симптомы улучшатся, можно прекратить точечный массаж.
Следуя этим простым правилам, можно ощутимо облегчить состояние при гайморите, сократить период болезни и избежать необходимости применения антибиотиков. Однако, если симптомы сохраняются или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу для назначения дополнительных медицинских процедур.