Хорошо забинтованные хоккейные коньки — это залог комфортной игры, защиты стопы и минимизации травм. Однако, достичь идеального уровня комфорта и безопасности может быть довольно сложно, если вы не знаете, как правильно шнуровать коньки. Зато само шнурование — это простая, но очень важная процедура, которую стоит постараться выучить.
Первый шаг в освоении этого навыка — выбрать правильный способ шнурования. Классический вариант подходит для игроков, которые предпочитают чувствовать надежную посадку и поддержку щиколотки. Альтернативный — для тех, кто хочет чувствовать меньше давления и наиболее эффективно передавать энергию при движении.
После выбора способа начинаем пошагово шнуровать. Первые пропуски надо сделать на самом верху конька — чтобы он не соскальзывал со ступни при движении вперед. Затем важен аккуратный и ровный затяг, чтобы обеспечить комфортную посадку.
Не менее важны нужное количество пропусков для стабилизации пятки, создание комфорта для лодыжки, расчесывание шнуровок на линии через большой палец и заканчиваем, пропусками с самого низа.
Помните, что идеальная посадка — это не 100 %-ая гарантия защиты от травм. Важно правильно закреплять ледовые лезвия и регулярно проверять состояние конструкции своих коньков.
Шнуровка коньков — важная составляющая игры на хоккейном поле, которое поможет Вам выиграть, сохранит комфорт и даёт уверенность в защите от травм. Следуйте нашим советам, и вы сможете играть на своем максимуме, забивать голы и побеждать!